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🍽️ Gaufres au cresson avec chou-fleur à la crème
522 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Beurre 100 g
- Œufs 3 pièces
- Cresson 1 pièces
- Lait 200 ml
- Farine de blé, type 405 250 g
- levure chimique 1 c. à café
- Sel 0.5 c. à café
- chou-rave 5 pièces
- Oignons nouveaux 1 botte
- Huile de colza 2 c. à soupe
- Poivre, noir moulu pincée
- Bouillon de légumes 150 ml
- crème liquide 200 g
Préparation
- 1. Faites fondre le beurre dans une casserole puis laissez-le refroidir. Séparez les œufs et hachez grossièrement le cresson.
- 2. Fouettez les blancs d'œufs dans un bol avec un batteur électrique et un fouet jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
- 3. Dans un autre bol, mélangez bien le lait, les jaunes d'œufs, le cresson et le beurre refroidi. Incorporez la farine, la poudre à lever et le sel. Incorporez délicatement les blancs en neige et laissez reposer la pâte couverte.
- 4. Épluchez le chou-fleur, retirez les parties plus dures si nécessaire et coupez-le en dés. Lavez les oignons nouveaux, séchez-les, coupez les extrémités des racines et coupez-les en fines rondelles.
- 5. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile à feu vif dans une poêle et faites revenir le chou-fleur pendant environ 3 minutes. Ajoutez ensuite les oignons nouveaux, assaisonnez et déglacez avec le bouillon et la crème. Laissez mijoter à feu moyen pendant environ 8 minutes.
- 6. Faites cuire environ 8 gaufres à partir de la pâte dans un gaufrier beurré. Servez les gaufres au cresson avec le chou-fleur à la crème. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 522
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 43 g