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🍳 Crème fraîche aux herbes et pistaches
242 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- pistaches 100 g
- persil, frais 10 brins
- menthe, fraîche 10 g
- aneth, frais 10 g
- ciboulette, fraîche 10 g
- citrons 1 pièce
- gousses d'ail 1 pièce
- quark 40 % matière grasse dans les limites de la loi 250 g
- crème fraîche épaisse 200 g
- poivre, noir moulu pincée
- sel pincée
Préparation
- 1. Écalez les pistaches et hachez-les grossièrement. Lavez soigneusement les herbes, séchez-les, détachez les feuilles et hachez-les finement. Rincez le citron à l'eau chaude, râpez finement environ 1 c. à café de zeste et pressez le jus. Épluchez l'ail et hachez-le finement.
- 2. Dans un bol, mélangez bien le quark avec la crème fraîche. Incorporez délicatement les herbes, l'ail et les pistaches. Assaisonnez avec du sel, du poivre, du zeste de citron et du jus de citron. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 242
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 11 g