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🍽️ Pommes croustillants et crème de panais-noisette avec des côtelettes juteuses
645 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Côtelettes d'épaule de porc 600 g
- Pommes de terre, à chair ferme 1 kg
- Huile 4 c. à soupe
- Sel 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Persil, frais 15 g
- Ciboulette, fraîche 15 g
- Panais 3 pièces
- Noix de Grenoble, entières 2 c. à soupe
- crème liquide 150 g
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Sors la viande du réfrigérateur et laisse-la atteindre la température ambiante.
- 3. Lave les pommes de terre soigneusement et coupe-les en fines tranches.
- 4. Mélange les tranches de pommes de terre dans un bol avec 2 Esslöffeln huile, Sel et Poivre.
- 5. Répartis les pommes de terre uniformément sur une plaque de cuisson.
- 6. Fais cuire les pommes de terre pendant 15 à 18 minutes im Ofen.
- 7. Retourne les tranches de pommes de terre une fois à mi-cuisson.
- 8. Lave le persil et la ciboulette et sèche-les avec un torchon.
- 9. Détache les feuilles de persil des tiges et hache-les finement.
- 10. Coupe la ciboulette en fines rondelles.
- 11. Fais bouillir environ 1 Liter Salzwasser dans une casserole.
- 12. Lave les panais et coupe-les en fines tranches en biais.
- 13. Faites cuire les tranches de panais dans l'eau bouillante salée pendant 9 minutes à feu moyen.
- 14. Rince les côtelettes et sèche-les avec un torchon de cuisine.
- 15. Sale les côtelettes.
- 16. Fais chauffer 1 c. à soupe huile dans une poêle à feu vif.
- 17. Faites dorer la viande 1 à 2 minutes de chaque côté.
- 18. Poivre les côtelettes.
- 19. Fais cuire la viande pendant 4 à 5 minutes à feu moyen en la retournant de temps en temps.
- 20. Ajoute les noisettes, le sel et le poivre aux panais et fais-les cuire pendant 1 minute.
- 21. Déglace les panais avec de la crème et porte le mélange à ébullition.
- 22. Ajoute les herbes hachées dans la sauce.
- 23. Assaisonne la sauce avec du sel et du poivre.
- 24. Sors les pommes de terre du four.
- 25. Dresse les pommes de terre sur des assiettes.
- 26. Sers les côtelettes accompagnées des pommes de terre croustillantes et de la crème de panais-noisette.
Nutrition par portion
- kcal: 645
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 30 g