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🍰 Crémeux de riz au lait à la coco et mangue fraîche
475 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Mango 2 pièces
- Citrons vertes bio 1 pièces
- Sucre brun 50 g
- Lait de coco 400 g
- Lait 100 g
- Sel une pincée
- Riz au lait 120 g
- copeaux de coco 40 g
Préparation
- 1. Lavez les mangues soigneusement sous l'eau courante.
- 2. Pelez les mangues et détachez délicatement la chair du noyau.
- 3. Coupez la chair de la mangue en petits dés.
- 4. Lavez la citron vert à l'eau chaude pour préparer le zeste.
- 5. Râpez environ 0,25 cuillère à café de zeste fin de citron vert.
- 6. Pressez le jus de la citron vert.
- 7. Mettez 50 grammes des dés de mangue dans le récipient du mixeur.
- 8. Ajoutez 2 cuillères à soupe de jus de citron vert dans le récipient du mixeur.
- 9. Mixez le mélange pendant 10 secondes à la vitesse 8.
- 10. Versez la mangue mixée dans un bol.
- 11. Mélangez la mangue mixée avec les dés de mangue restants.
- 12. Mettez le sucre dans le récipient du mixeur.
- 13. Ajoutez le lait de coco dans le récipient du mixeur.
- 14. Ajoutez le lait normal dans le récipient du mixeur.
- 15. Ajoutez le zeste de citron vert râpé dans le récipient du mixeur.
- 16. Ajoutez une pincée de sel dans le récipient du mixeur.
- 17. Ajoutez le riz au lait dans le récipient du mixeur.
- 18. Retirez le gobelet doseur du récipient du mixeur.
- 19. Cuisez le mélange en rotation inverse pendant 35 minutes à 90 degrés Celsius à la vitesse 1.
- 20. Versez le riz au lait coco cuit dans de petits bols.
- 21. Versez le mélange de mangue préparé sur le riz au lait.
- 22. Décorez le plat avec des flocons de coco.
- 23. Servez le riz au lait immédiatement et dégustez-le.
Nutrition par portion
- kcal: 475
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 72 g