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🍰 Pain banane coco
375 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Bananes 5 pièces
- Noix de Grenoble 100 g
- Huile 80 ml
- Œufs 2 pièces
- Sucre 80 g
- Farine de blé, type 405 250 g
- levure chimique 2 c. à café
- Copage râpé 50 g
- Chapelure 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 °C (convection). Épluche les bananes et écrase-en quatre dans un bol avec une fourchette. Coupe la dernière banane en deux dans le sens de la longueur. Hache finement les noix de Grenoble.
- 2. Ajoute l'huile, les œufs et le sucre aux bananes écrasées dans le bol et mélange le tout avec un mixeur à main équipé d'un fouet. Ajoute la farine et la poudre à lever et mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse. Incorpore les noix de Grenoble et les copeaux de coco.
- 3. Graisse un moule à cake avec de l'huile et saupoudre-le de chapelure. Versez la pâte uniformément dans le moule. Pose la banane coupée en deux sur la pâte, enfonce-la légèrement et fais cuire le tout au four pendant environ 50–60 minutes.
- 4. Sors le pain banane du four, laisse-le refroidir un peu et démoule-le. Coupe-le en morceaux et sers-le. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 375
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 54 g