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🍽️ Galettes à l'ail au four
174 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- levure sèche 1 sachet
- eau 300 ml
- sucre 1 c. à café
- farine de blé, type 405 500 g
- sel 0.5 c. à café
- huile d'olive 2 c. à soupe
- gousses d'ail 3 pcs.
- thym, frais 5 g
- citrons bio 1 pcs.
- beurre 100 g
Préparation
- 1. Délie 1 sachet de levure sèche dans 300 millilitres d'eau tiède.
- 2. Mélange 1 cuillère à café de sucre dans le mélange eau-levure.
- 3. Laisse reposer le mélange environ 10 minutes couvert.
- 4. Ajoute 500 grammes de farine, 0,5 cuillère à café de sel et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive au mélange de levure.
- 5. Pétris les ingrédients à la main jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 6. Couvre la pâte et place-la dans un endroit chaud.
- 7. Laisse lever la pâte environ 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 8. Pèle les gousses d'ail et hache-les très finement.
- 9. Lave le thym et secoue-le pour l'égoutter.
- 10. Détache les feuilles de thym des tiges et hache-les grossièrement.
- 11. Lave le citron à l'eau chaude.
- 12. Râpe environ 1 cuillère à café de zeste de citron finement.
- 13. Coupe le citron en deux et presse le jus.
- 14. Mélange le beurre mou avec l'ail haché.
- 15. Incorpore le zeste de citron, 1 cuillère à soupe de jus de citron et le thym dans le beurre.
- 16. Étale le beurre à l'ail dans un grand plat à gratin.
- 17. Travaille brièvement la pâte sur une surface farinée.
- 18. Forme 30 petites boules de pâte.
- 19. Dispose les boules de pâte côte à côte dans le plat préparé.
- 20. Badigeonne les boules avec le reste du beurre à l'ail.
- 21. Saupoudre un peu de sel sur les boules.
- 22. Laisse à nouveau lever les boules environ 30 minutes.
- 23. Préchauffe le four à 190 degrés chaleur haut/bas.
- 24. Fais cuire le pain pendant environ 30 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 25. Sors le pain du four et sers-le tiède ou froid.
Nutrition par portion
- kcal: 174
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 25 g