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🍽️ Pain à bulles à l'ail
273 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Parmesan 50 g
- gousses d'ail 1 pièces
- herbes de Provence, séchées 4 c. à café
- sel 1.5 c. à café
- lait buttermilk 250 ml
- beurre 25 g
- levure, fraîche 10 g
- farine de blé, type 405 325 g
- sucre 1 c. à café
- bicarbonate de soude 0.25 c. à café
- huile d'olive 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Retire le parmesan de la croûte et casse-le en petits morceaux.
- 2. Épluche une gousse d'ail et mets-la dans le bol du mixeur avec le fromage.
- 3. Insère le gobelet doseur et mixe les ingrédients pendant 15 secondes à la vitesse 10.
- 4. Ajoute les herbes de Provence et une demi-cuillère à café de sel.
- 5. Mélange le tout pendant 15 secondes à la vitesse 7.
- 6. Transvase le sel aux herbes fini dans un autre récipient.
- 7. Mets le lait buttermilk froid et le beurre coupé en morceaux dans le bol du mixeur.
- 8. Réchauffe le mélange avec le gobelet doseur inséré pendant 2 minutes à la vitesse 2 à 55 degrés Celsius.
- 9. Ajoute la levure, la farine, le sucre et le bicarbonate de soude.
- 10. Travaille les ingrédients avec la fonction pétrissage pendant 2 minutes pour obtenir une pâte lisse.
- 11. Verse la pâte collante dans un bol.
- 12. Laisse reposer la pâte, couverte, pendant environ 30 minutes dans un endroit chaud.
- 13. Verse la pâte sur un plan de travail légèrement fariné.
- 14. Divise la pâte en 16 morceaux de taille égale.
- 15. Forme des boules régulières avec les morceaux.
- 16. Dispose les boules les unes à côté des autres sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 17. Badigeonne les boules d'huile d'olive.
- 18. Saupoudre les boules du sel aux herbes préparé.
- 19. Laisse lever les boules sur la plaque pendant encore environ 15 minutes.
- 20. Préchauffe le four à 170 degrés Celsius en chaleur tournante.
- 21. Fais cuire le pain à bulles à l'ail pendant environ 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
Nutrition par portion
- kcal: 273
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 40 g