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🍽️ Cordon Bleu classique
675 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Jambon de cuisson 2 tranches
- Gouda tranché 2 tranches
- Escalope de jambon issue de la cuisse supérieure de porc 600 g
- Sel 1 pincée
- Poivre, moulu noir 1 pincée
- Œufs 2 pcs
- Farine de blé, type 405 4 c. à soupe
- Chapelure 150 g
- Huile 6 c. à soupe
- Citrons 1 pc
Préparation
- 1. Coupe le jambon de cuisson et le fromage Gouda en fines lanières.
- 2. Rince les escalopes sous l'eau courante.
- 3. Sèche bien les escalopes avec un torchon de cuisine.
- 4. Place un escalope entre deux couches de film alimentaire.
- 5. Aplatis l'escalope avec un maillet à viande jusqu'à ce qu'elle soit fine.
- 6. Répète cette opération pour tous les escalopes.
- 7. Assaisonne les escalopes aplatis avec du sel et du poivre.
- 8. Pose une lanière de jambon de cuisson et une lanière de Gouda sur la moitié d'un escalope.
- 9. Replie l'autre moitié de l'escalope sur la garniture.
- 10. Insère des cure-dents sur les bords pour maintenir l'escalope ensemble.
- 11. Fouette bien les œufs dans un plat peu profond.
- 12. Répartis la farine dans un deuxième plat.
- 13. Répartis la chapelure dans un troisième plat.
- 14. Passe d'abord les escalopes Cordon Bleu dans la farine.
- 15. Trempe ensuite les escalopes enfarinés dans les œufs battus.
- 16. Roule les escalopes dans la chapelure en dernier.
- 17. Appuie légèrement sur la panure pour qu'elle adhère.
- 18. Fais chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
- 19. Fais dorer les escalopes Cordon Bleu dans l'huile chaude.
- 20. Fais cuire les escalopes pendant environ 3 à 5 minutes.
- 21. Retourne les escalopes plusieurs fois pendant la cuisson.
- 22. Retire la poêle du feu dès que les escalopes sont prêts.
- 23. Laisse reposer les escalopes couverts pendant environ 5 minutes.
- 24. Lave bien le citron.
- 25. Coupe le citron en quartiers.
- 26. Sers le citron avec le Cordon Bleu.
Nutrition par portion
- kcal: 675
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 32 g