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🍝 Salade de pâtes classique avec saucisse de viande et pois
923 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel 1 pincée
- fusilli 500 g
- Oignons, rouges 1 pièce
- Concombres marinés 150 g
- Pois en conserve 140 g
- Persil, frais 20 g
- Saucisse de viande en morceau 0.25 pièce
- mayonnaise 150 g
- Yaourt, nature 200 g
- Pois noir, moulu 1 pincée
- Paprika rose 0.5 c. à café
- Vinaigre balsamique, clair 3 c. à soupe
Préparation
- 1. Fais bouillir de l'eau dans une casserole et ajoute un peu de sel.
- 2. Fais cuire les pâtes dedans environ 11 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- 3. Égoutte les pâtes dans une passoire et laisse-les bien s'égoutter.
- 4. Coupe les oignons en deux dans le sens de la longueur et retire la peau.
- 5. Égoutte les concombres marinés et les pois dans une passoire.
- 6. Mets les oignons et les concombres marinés dans le bol du mixeur.
- 7. Mixe les légumes pendant 5 secondes à la vitesse 6.
- 8. Transvase le mélange haché dans un grand bol.
- 9. Mets le persil dans le bol du mixeur vide.
- 10. Mixe le persil pendant 4 secondes à la vitesse 8.
- 11. Ajoute la saucisse de viande au persil mixé dans le bol.
- 12. Mixe la saucisse pendant 5 secondes à la vitesse 6.
- 13. Ajoute les morceaux de saucisse au mélange oignon-concombre dans le bol.
- 14. Mets la mayonnaise, le yaourt, le sel, le poivre, le paprika et le vinaigre dans le bol du mixeur.
- 15. Mélange les ingrédients pour la vinaigrette pendant 10 secondes à la vitesse 3.
- 16. Verse la vinaigrette prête sur les pâtes et les légumes dans le bol.
- 17. Mélange bien le tout, jusqu'à ce que les pâtes soient uniformément enrobées.
- 18. Assaisonne la salade avec un peu plus de sel et de poivre.
- 19. Serve la salade à ton gré.
- 20. Laisse reposer la salade idéalement un peu de temps, pour que les arômes se diffusent bien.
Nutrition par portion
- kcal: 923
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 105 g