← Toutes les recettes
🍲 Ragoût de fermier classique
550 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Oignons, jaunes 1 pièces
- Pommes de terre, principalement à cuisson ferme 500 g
- Carottes avec fanes 300 g
- Poivrons, rouges 1 pièces
- Persil, frais 10 g
- Huile 2 c. à soupe
- viande hachée 400 g
- Sel 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Paprika, doux 1 pincée
- Marjolaine, séchée 1 pincée
- Pâte de tomates 2 c. à soupe
- Tomates, hachées 400 g
- Bouillon de légumes 300 ml
- crème fraîche épaisse 200 g
Préparation
- 1. Coupe les oignons en deux et retire la peau. Coupe les oignons en petits dés.
- 2. Pèle les pommes de terre et les carottes. Rince les légumes sous l'eau courante. Coupe les pommes de terre et les carottes en dés.
- 3. Lave les poivrons. Coupe-les en deux. Retire le trognon et les graines. Coupe les poivrons également en dés.
- 4. Lave le persil soigneusement. Secoue-le pour l'égoutter. Détache les feuilles des tiges. Hache finement les feuilles de persil.
- 5. Fais chauffer l'huile dans une casserole à feu vif.
- 6. Fais revenir la viande hachée pendant environ 3 minutes.
- 7. Assaisonne la viande avec du sel, du poivre, du paprika et de la marjolaine.
- 8. Ajoute les oignons, les carottes et les poivrons dans la casserole. Fais revenir les légumes pendant environ 2 minutes.
- 9. Incorpore la pâte de tomates. Fais-la toaster brièvement.
- 10. Déglace le tout avec les tomates hachées et le bouillon de légumes.
- 11. Ajoute les pommes de terre dans la casserole. Couvre la casserole. Laisse mijoter le ragoût à feu moyen pendant environ 25 minutes.
- 12. Incorpore la crème aigre dans le ragoût.
- 13. Goûte le ragoût et ajuste l'assaisonnement si nécessaire.
- 14. Sers le ragoût dans des assiettes.
- 15. Décore le ragoût avec le persil haché.
Nutrition par portion
- kcal: 550
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 43 g