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🍽️ Maultaschen classiques à la sauce épinards, lard, poires et oignons frits
607 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Poires 2 pièces
- Oignons, jaunes 2 pièces
- Huile 4 c. à soupe
- Lardons 125 g
- Épinards en feuilles 600 g
- Vinaigre 1 c. à soupe
- crème liquide 200 ml
- Moutarde douce 3 c. à soupe
- Sel 1 pincée
- Poisson noir moulu 1 pincée
- Maultaschen suabes 720 g
- Oignons frits 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Épluche les poires.
- 2. Coupe les poires en quartiers.
- 3. Retire les pépins des morceaux de poire.
- 4. Coupe les poires en petits dés.
- 5. Coupe les oignons en deux.
- 6. Épluche les oignons.
- 7. Coupe les oignons finement.
- 8. Réchauffe 1 cuillère à soupe d'huile dans une casserole à feu moyen.
- 9. Fais revenir le lard dans l'huile chaude.
- 10. Ajoute les oignons émincés au lard.
- 11. Fais revenir le lard et les oignons pendant environ 3 à 4 minutes.
- 12. Ajoute les dés de poire dans la poêle.
- 13. Fais cuire les poires pendant environ 3 minutes.
- 14. Lave soigneusement les épinards.
- 15. Laisse bien égoutter les épinards.
- 16. Retire les tiges épaisses des épinards si nécessaire.
- 17. Déglace le mélange poire-lard avec le vinaigre.
- 18. Ajoute la crème dans la poêle.
- 19. Fais bouillir la sauce.
- 20. Laisse réduire la sauce légèrement pendant environ 2 à 3 minutes.
- 21. Attends que la sauce épaississe.
- 22. Ajoute les épinards égouttés dans la sauce.
- 23. Couvre la casserole avec un couvercle.
- 24. Laisse les épinards fondre pendant environ 2 minutes.
- 25. Remue la sauce de temps en temps avec une louche.
- 26. Assaisonne la sauce avec la moutarde douce.
- 27. Assaisonne la sauce avec le sel.
- 28. Assaisonne la sauce avec le poivre.
- 29. Maintiens la sauce au chaud.
- 30. Coupe les maultaschen en bandes d'environ 1 à 2 cm de large.
- 31. Réchauffe 3 cuillères à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen.
- 32. Fais revenir les bandes de maultaschen dans la poêle.
- 33. Fais cuire les maultaschen pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 34. Dresse les maultaschen sur des assiettes.
- 35. Ajoute la sauce poires-épinards aux maultaschen.
- 36. Saupoudre le plat d'oignons frits.
- 37. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 607
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 52 g