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🍰 Petit-déjeuner chocolat-cerise
311 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Cerises, fraîches 200 g
- Flocons d'avoine, fins 150 g
- Poudre de cacao 2 c. à soupe
- Miel 2 c. à soupe
- Sel Pincée
- Lait 800 ml
Préparation
- 1. Lavez les cerises soigneusement sous l'eau courante.
- 2. Coupez les cerises en deux et retirez les noyaux.
- 3. Ajoutez les flocons d'avoine, la poudre de cacao, le miel, une pincée de sel et le lait dans une casserole.
- 4. Faites chauffer le mélange jusqu'à ce qu'il bout.
- 5. Baissez le feu à feu doux.
- 6. Laissez mijoter le porridge en remuant constamment pendant environ 10 à 15 minutes.
- 7. Préparez quatre petits bols hauts.
- 8. Ajoutez une cuillère à soupe de cerises fraîches dans chaque bol.
- 9. Versez une cuillère à soupe de porridge chocolaté chaud sur les cerises.
- 10. Renouvelez l'opération avec les cerises et le porridge jusqu'à ce que les bols soient pleins.
- 11. Servez le petit-déjeuner immédiatement et dégustez.
Nutrition par portion
- kcal: 311
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 52 g