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🍳 Bol crémeux kaki-noix de pécan
264 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- noix de pécan 80 g
- kaki 4 pièces
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Coupe les kaki en dés et mets-les dans un plat à gratin.
- 3. Saupoudre généreusement les dés de kaki avec les noix de pécan.
- 4. Arrose le mélange d'un peu d'huile d'olive.
- 5. Assaisonne le tout de sel et de poivre selon ton goût.
- 6. Fais cuire les kaki pendant environ 20 minutes im Ofen, bis sie weich sind.
- 7. Sorts le plat du four et laisse le plat refroidir un court instant.
- 8. Sers le bol kaki-noix de pécan chaud en accompagnement délicieux ou en plat principal.
Nutrition par portion
- kcal: 264
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 13 g