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🍽️ Ketchup fait maison
501 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Tomates de plein air 300 g
- Oignons, jaunes 1 pièces
- Dattes molles, séchées et dénoyautées 100 g
- Huile 1 c. à soupe
- Purée de tomates 2 c. à soupe
- Vinaigre 60 ml
- Sel 1 pincée
Préparation
- 1. Lavez les tomates soigneusement.
- 2. Coupez les tomates en gros dés.
- 3. Coupez l'oignon en deux et retirez la peau.
- 4. Coupez l'oignon en gros dés.
- 5. Hachez les dattes grossièrement.
- 6. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une casserole à feu vif.
- 7. Ajoutez les oignons, les tomates, les dattes et la purée de tomates dans la casserole.
- 8. Faites revenir les ingrédients pendant environ deux à trois minutes.
- 9. Déglacez le mélange avec le vinaigre.
- 10. Laissez réduire le liquide pendant environ une minute.
- 11. Ajoutez environ 150 millilitres d'eau.
- 12. Assaisonnez le ketchup avec du sel.
- 13. Laissez mijoter le ketchup à feu doux à moyen pendant environ 15 minutes.
- 14. Mixez le ketchup finement.
- 15. Goûtez le ketchup pour ajuster l'assaisonnement.
- 16. Versez le ketchup chaud immédiatement dans des bocaux.
- 17. Fermez les bocaux directement après le remplissage.
Nutrition par portion
- kcal: 501
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 115 g