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🍽️ Salade de pommes de terre fraîche au fenouil, noix, concombre et cornichons
316 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- pommes de terre à chair ferme 1 kg
- sel 1 pincée
- oranges 1 pièce
- huile d'olive 6 c. à soupe
- vinaigre de vin blanc 4 c. à soupe
- moutarde 2 c. à soupe
- moutarde douce 1 c. à soupe
- miel 1 c. à soupe
- poivre, multicolore 1 pincée
- fenouil 2 pièces
- concombres de salade 1 pièce
- cornichons 6 pièces
- cerneaux de noix 40 g
- aneth, frais 20 g
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Placez les pommes de terre dans une casserole et couvrez-les d'eau salée.
- 3. Faites cuire les pommes de terre pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 4. Égouttez l'eau et rincez les pommes de terre à l'eau froide.
- 5. Laissez les pommes de terre refroidir complètement.
- 6. Rincez l'orange à l'eau chaude.
- 7. Râpez finement le zeste de l'orange.
- 8. Coupez l'orange en deux et pressez le jus.
- 9. Mélangez le jus d'orange avec le zeste râpé, l'huile d'olive, le vinaigre, la moutarde et le miel.
- 10. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 11. Coupez les pommes de terre refroidies en tranches.
- 12. Versez la sauce vinaigrette sur les tranches dans un saladier.
- 13. Laissez la salade reposer pendant environ 30 minutes.
- 14. Lavez le fenouil soigneusement.
- 15. Détachez les fines feuilles de fenouil et réservez-les.
- 16. Coupez le bulbe de fenouil en deux.
- 17. Coupez finement la base dure en bas.
- 18. Coupez ou râpez le fenouil en très fines lamelles.
- 19. Placez les lamelles de fenouil dans un bol et salez-les légèrement.
- 20. Hachez grossièrement les feuilles de fenouil réservées.
- 21. Coupez le concombre en deux.
- 22. Coupez le concombre en fines tranches.
- 23. Égouttez les cornichons dans une passoire.
- 24. Coupez les cornichons en petits dés.
- 25. Ajoutez le fenouil, les tranches de concombre et les dés de cornichons aux pommes de terre.
- 26. Mélangez bien tous les ingrédients.
- 27. Hachez grossièrement les cerneaux de noix.
- 28. Lavez l'aneth et secouez-le pour l'égoutter.
- 29. Hachez l'aneth finement.
- 30. Parsemez la salade de cerneaux de noix, de feuilles de fenouil et d'aneth.
- 31. Goûtez à nouveau la salade et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- 32. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 316
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 32 g