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🍽️ Ragoût de pommes de terre aux saucisses
420 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Oignons jaunes 2 pièces
- Poivrons rouges 1 pièces
- Pommes de terre à chair ferme 1 kg
- Huile 2 c. à soupe
- Pâte de tomates 1 c. à soupe
- Bouillon de légumes 500 ml
- Sel 1 pincée
- Poivre noir moulu 1 pincée
- Feuilles de laurier séchées 1 pièces
- Paprika doux 1 c. à café
- Saucisses de Vienne 4 pièces
- Persil frais 20 g
- Crème fraîche 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Coupe les oignons en deux et retire la peau. Coupe les oignons en petits dés.
- 2. Lave soigneusement les poivrons. Retire la tige et les graines. Coupe les poivrons également en dés.
- 3. Épluche les pommes de terre et rince-les. Coupe les pommes de terre en dés.
- 4. Fais chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen.
- 5. Fais revenir les poivrons avec les oignons pendant environ 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides. (Translucide signifie que le légume devient mou et légèrement transparent).
- 6. Ajoute la pâte de tomates et les dés de pommes de terre. Fais cuire le tout pendant encore 2 minutes.
- 7. Déglace le tout avec la bouillon.
- 8. Assaisonne avec du sel, du poivre, une feuille de laurier et du paprika.
- 9. Porte le mélange à ébullition.
- 10. Couvre la casserole et laisse mijoter le ragoût pendant environ 20 à 25 minutes.
- 11. Pendant ce temps, coupe les saucisses de Vienne en tranches.
- 12. Lave le persil et sèche-le en le tamponnant.
- 13. Détache les feuilles de persil des tiges et hache-les finement.
- 14. Ajoute les tranches de saucisses au ragoût et fais-les chauffer pendant environ 5 minutes.
- 15. Sers le ragoût avec une touche de crème fraîche.
- 16. Parseme le plat de persil haché. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 420
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 46 g