← Toutes les recettes
🍽️ Pain croustillant à la pomme de terre
708 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- pommes de terre, de préférence à chair ferme 300 g
- sel une pincée
- babeurre 300 ml
- levure, fraîche 0.5 pièce
- farine de épeautre, type 1050 350 g
- farine de blé, type 550 350 g
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement sous l'eau courante.
- 2. Placez les pommes de terre dans une casserole et couvrez-les complètement d'eau salée.
- 3. Portez l'eau à ébullition et faites cuire les pommes de terre pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 4. Égouttez l'eau et laissez les pommes de terre refroidir un court instant.
- 5. Épluchez les pommes de terre refroidies.
- 6. Ajoutez les pommes de terre épluchées dans le récipient du mixeur.
- 7. Réduisez les pommes de terre en purée pendant 5 secondes à la vitesse 4.
- 8. Ajoutez le babeurre et la levure.
- 9. Réchauffez le mélange pendant 5 minutes à 37 degrés Celsius à la vitesse 1.
- 10. Ajoutez la farine de épeautre, la farine de blé et une cuillère à café de sel.
- 11. Pétrissez la pâte pendant 4 minutes en mode pétrissage, jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
- 12. Transvasez la pâte dans un bol.
- 13. Couvrez le bol et laissez lever la pâte pendant environ 1 heure.
- 14. Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 15. Travaillez brièvement la pâte sur un plan de travail légèrement fariné.
- 16. Déposez la pâte sur la plaque de cuisson préparée.
- 17. Couvrez la pâte et laissez-la reposer pendant encore 30 minutes.
- 18. Préchauffez le four à 220 degrés Celsius (chaleur haut/bas).
- 19. Enfournez le pain dans le four préchauffé.
- 20. Baissez la température du four à 180 degrés Celsius.
- 21. Faites cuire le pain pendant environ 45 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 708
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 138 g