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🍽️ Gratin créable de pommes de terre et courgettes aux olives
503 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes de terre, à cuisson ferme 1 kg
- Sel 1 pincée
- Olives, vertes 100 g
- Oignons, jaunes 1 pièce
- Gousses d'ail 2 pièces
- Courgettes 1 pièce
- Citrons 1 pièce
- Thym, frais 10 g
- Huile d'olive 2 c. à soupe
- Poisson noir moulu 1 pincée
- Bouillon de légumes 100 ml
- Œufs 3 pièces
- crème fraîche 200 g
- Lait 100 ml
- feta 200 g
Préparation
- 1. Épluche les pommes de terre et rince-les soigneusement.
- 2. Coupe les pommes de terre en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur.
- 3. Mets les tranches de pommes de terre dans une casserole avec de l'eau salée.
- 4. Fais bouillir l'eau et fais cuire les pommes de terre à feu moyen pendant 15 minutes.
- 5. Mets les olives dans une passoire et laisse-les égoutter.
- 6. Coupe l'oignon en deux, épluche-le et coupe-le en petits dés.
- 7. Épluche l'ail et hache-le finement.
- 8. Lavez les courgettes, coupez les extrémités et coupez-les en bâtonnets.
- 9. Lave le citron à l'eau chaude et râpe environ 1 cuillère à café de zeste.
- 10. Presse le jus du citron.
- 11. Lave le thym et secoue-le pour le sécher.
- 12. Détache les feuilles de thym des tiges.
- 13. Chauffe l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen à vif.
- 14. Fait revenir les bâtonnets de courgette pendant 3 à 4 minutes.
- 15. Ajoute les dés d'oignon et l'ail haché.
- 16. Fait cuire les légumes encore 1 à 2 minutes.
- 17. Assaisonne le mélange avec du sel, du poivre, du thym, du zeste de citron et un peu de jus de citron.
- 18. Verse le bouillon et laisse mijoter le tout pendant 4 minutes.
- 19. Goûte et ajuste l'assaisonnement.
- 20. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut/bas.
- 21. Égoutte les pommes de terre précuites.
- 22. Rafraîchis les pommes de terre à l'eau froide.
- 23. Coupe les olives en deux.
- 24. Dispose la moitié des tranches de pommes de terre dans un plat à gratin huilé.
- 25. Répartis les olives et le mélange de courgettes uniformément par-dessus.
- 26. Couvre le tout avec la couche restante de pommes de terre.
- 27. Batte bien les œufs, la crème fraîche et le lait dans un bol.
- 28. Assaisonne le liquide avec du sel et du poivre.
- 29. Verse le mélange uniformément sur le gratin.
- 30. Fais cuire le gratin pendant 15 minutes au four.
- 31. Émiette le fromage feta et saupoudre-le sur le gratin.
- 32. Fais cuire le gratin à la même température encore 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 33. Sors délicatement le gratin du four.
- 34. Dresse le gratin sur des assiettes et sers-le.
Nutrition par portion
- kcal: 503
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 29 g