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🍽️ Gratin créole de pommes de terre à l'ail des ours et tofu fumé
564 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes de terre, à chair ferme 1 kg
- Sel 1 pincée
- Tofu fumé 1 pièce
- Oignons rouges 1 pièce
- Huile 2 c. à soupe
- ail des ours 40 g
- Gousses d'ail 2 pièces
- Crème fraîche végétale, nature 150 g
- Boisson d'avoine Barista 100 ml
- fécule de maïs 2 c. à soupe
- Poisson, noir moulu 1 pincée
- Noix de muscade, moulue 1 pincée
- Vemondo râpé, 150 g
- Margarine, végétale 1 c. à café
- Chapelure 3 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés de chaleur tournante.
- 2. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 3. Pelez les pommes de terre.
- 4. Coupez les pommes de terre en petits dés.
- 5. Mettez les dés de pommes de terre dans une casserole.
- 6. Recouvrez les pommes de terre d'eau salée.
- 7. Faites bouillir l'eau.
- 8. Réduisez le feu à feu moyen.
- 9. Laissez cuire les pommes de terre pendant environ 10 minutes, couvertes.
- 10. Coupez le tofu fumé en dés.
- 11. Coupez l'oignon en deux.
- 12. Pelez l'oignon.
- 13. Coupez l'oignon en dés.
- 14. Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen.
- 15. Faites revenir le tofu fumé et les oignons pendant environ 5 minutes dans la poêle.
- 16. Lavez l'ail des ours.
- 17. Égouttez l'ail des ours.
- 18. Hachez grossièrement la moitié de l'ail des ours.
- 19. Pelez l'ail.
- 20. Hachez l'ail finement.
- 21. Mettez la crème fraîche végétale nature, la boisson d'avoine Barista et la fécule alimentaire dans un bol.
- 22. Mélangez bien les ingrédients dans le bol avec un fouet.
- 23. Assaisonnez le mélange avec du sel, du poivre et de la muscade.
- 24. Ajoutez l'ail des ours haché et l'ail dans le bol.
- 25. Incorporez délicatement l'ail des ours et l'ail à la sauce.
- 26. Égouttez les pommes de terre dans une passoire.
- 27. Laissez les pommes de terre s'égoutter.
- 28. Mettez les pommes de terre dans un plat à gratin.
- 29. Mélangez délicatement les pommes de terre avec le tofu fumé et les oignons.
- 30. Versez la sauce à l'ail des ours sur le mélange de pommes de terre.
- 31. Saupoudrez le gratin de Reibegenuss.
- 32. Enfournez le gratin pendant environ 30 minutes au four, jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 33. Faites fondre la margarine dans une poêle à feu moyen.
- 34. Mettez la chapelure dans la poêle.
- 35. Faites griller la chapelure pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 36. Hachez finement l'autre moitié de l'ail des ours.
- 37. Mélangez la chapelure grillée et l'ail des ours dans un bol.
- 38. Assaisonnez le mélange de chapelure avec du sel.
- 39. Sortez le plat à gratin du four.
- 40. Servez le gratin de pommes de terre dans des assiettes.
- 41. Décorez le gratin avec les miettes d'ail des ours.
- 42. Servez le gratin et bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 564
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 72 g