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🍽️ Houmous frais avec bâtonnets de légumes colorés

485 kcal · 30 min · 4 portions

Houmous frais avec bâtonnets de légumes colorés Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez soigneusement les légumes à l'eau courante.
  2. 2. Épluchez les carottes et le chou-fleur.
  3. 3. Coupez les poivrons en deux dans la longueur.
  4. 4. Retirez le trognon dur et les graines des poivrons.
  5. 5. Coupez les carottes, le chou-fleur et le concombre en longs bâtonnets fins.
  6. 6. Coupez les poivrons en fines lanières.
  7. 7. Disposez les bâtonnets de légumes prêts à l'emploi sur une assiette.
  8. 8. Servez les bâtonnets de légumes accompagnés du houmous.

Nutrition par portion