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🍲 Soupe de poulet aux nouilles
290 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- bouillon de légumes 2 L
- filets de poitrine de poulet 400 g
- brocoli 1 pièces
- légumes pour pot-au-feu 1 botte
- nouilles pour soupe 300 g
- sel pincée
- poivre, moulu noir pincée
Préparation
- 1. Portez la bouillon de légumes à ébullition dans une casserole. Rincez le poulet sous l'eau, séchez-le et placez-le dans la bouillon frémissante. Faites cuire pendant environ 4 minutes, puis retirez la casserole du feu et laissez reposer la viande sous un couvercle pendant 10 minutes supplémentaires.
- 2. Lavez le brocoli, égouttez-le et divisez-le en petits bouquets d'environ 1 cm. Nettoyez les légumes pour pot-au-feu, épluchez-les si nécessaire et coupez-les en petits dés.
- 3. Retirez le poulet de la bouillon, ajoutez les légumes et les nouilles et portez à nouveau à ébullition. Faites cuire les légumes et les nouilles al dente pendant environ 5 minutes.
- 4. Placez le poulet sur une assiette et découpez-le en morceaux à l'aide de deux fourchettes. Ajoutez le poulet haché à la soupe, assaisonnez de sel et de poivre et servez dans des bols. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 290
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 30 g