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🍰 Gaufres au skyr aux framboises et amandes
466 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- amandes, entières 95 g
- beurre 50 g
- sucre 100 g
- sel une pincée
- œufs 3 pcs
- sky, nature 500 g
- farine de blé, type 405 200 g
- levure chimique 1 c. à café
- lait 200 ml
- huile de colza 2 c. à soupe
- framboises, fraîches 250 g
- sucre glace 5 c. à soupe
Préparation
- 1. Coupe les amandes en morceaux grossiers.
- 2. Ajoute le beurre, le sucre et le sel dans un bol.
- 3. Fouette le mélange avec un mixeur à main et un fouet jusqu'à ce qu'il soit crémeux et aérien.
- 4. Sépare les œufs, de sorte que tu aies les jaunes et les blancs séparés.
- 5. Ajoute les jaunes d'œufs et la moitié du skyr au mélange de beurre.
- 6. Mélange bien ces ingrédients ensemble.
- 7. Combina la farine, la levure chimique et les amandes coupées dans un bol séparé.
- 8. Incorporate alternativement le mélange de farine et le lait à la masse de beurre.
- 9. Fouette les blancs d'œufs dans un récipient haut avec le mixeur à main jusqu'à ce qu'ils soient fermes.
- 10. Incorporate délicatement les blancs d'œufs fermes à la pâte.
- 11. Préchauffe ton gaufrier et graisse-le légèrement.
- 12. Cuis successivement environ 12 gaufres à partir de la pâte.
- 13. Vérifie les framboises contre les blessures en attendant.
- 14. Lave les framboises et laisse-les bien égoutter.
- 15. Mixe le reste du skyr avec la moitié des framboises dans un récipient haut.
- 16. Saupoudre les gaufres finies de sucre en poudre.
- 17. Ajoute une boule de skyr aux framboises sur chaque gaufre.
- 18. Décore les gaufres avec les framboises fraîches restantes.
Nutrition par portion
- kcal: 466
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 54 g