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🍳 Gaufres salées avec œuf au plat et bacon
756 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- huile 80 ml
- lait de babeurre 500 ml
- œufs 6 pièces
- farine de blé, type 405 260 g
- levure chimique 1 c. à soupe
- sel pincée
- laitue iceberg 0.25 pièces
- tomates de plein champ 2 pièces
- bacon 8 tranches
- miel 1 c. à soupe
- poivre noir moulu pincée
- mayonnaise 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Mélange 80 Milliliter huile, 500 Milliliter lait de babeurre et 2 œufs dans un grand bol.
- 2. Tamise 260 grammes farine, 1 c. à soupe levure chimique et une pincée sel sur le liquide.
- 3. Remue la pâte avec un fouet jusqu'à ce qu'elle soit lisse, sans grumeaux.
- 4. Détache 4 feuilles de la laitue et lave-les soigneusement.
- 5. Lave les tomates, retire le trognon dur et coupe-les en fines tranches.
- 6. Préchauffe ton gaufrier et graisse légèrement le moule.
- 7. Verse une louche de pâte dans le moule chaud.
- 8. Cuire les gaufres pendant environ 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 9. Chauffe une poêle à feu moyen à élevé sans ajouter de matière grasse.
- 10. Faites revenir le bacon dedans pendant 4 à 6 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
- 11. Retire le bacon de la poêle et arrose-le de 1 c. à soupe miel.
- 12. Laisse la poêle non lavée pour utiliser la graisse pour les étapes suivantes.
- 13. Ramène le feu à feu moyen.
- 14. Casse 4 œufs et verse-les délicatement dans la poêle chaude.
- 15. Faites cuire les œufs pendant environ 4 minutes en œufs au plat.
- 16. Assaisonne les œufs au plat avec sel et poivre.
- 17. Étends légèrement les gaufres cuites avec de la mayonnaise.
- 18. Garnis les gaufres à volonté de laitue, tranches de tomate, bacon et œuf au plat.
- 19. Recouvre le sandwich d'une autre gaufre.
- 20. Fixe le sandwich gaufre si nécessaire avec un cure-dent et sers-le.
Nutrition par portion
- kcal: 756
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 62 g