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🍰 Confiture juteuse de myrtilles et pommes
88 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- myrtilles, fraîches 500 g
- pommes, rouges 2 pièces
- bâton de cannelle 1 pièces
- sucre 1 c. à soupe
- eau 250 ml
- fécule de maïs 1 c. à café
Préparation
- 1. Lave les myrtilles soigneusement sous l'eau courante.
- 2. Éventuellement, retire les baies ou les feuilles non mûres.
- 3. Pèle les pommes complètement.
- 4. Coupe les pommes en quatre morceaux égaux.
- 5. Retire le trognon de chaque morceau de pomme.
- 6. Coupe les morceaux de pomme en petits dés.
- 7. Mets les myrtilles et les dés de pomme dans une casserole.
- 8. Ajoute un bâton de cannelle dans la casserole.
- 9. Ajoute le sucre dans la casserole.
- 10. Verse un peu d'eau dans la casserole.
- 11. Chauffe la casserole jusqu'à ce que le mélange bout.
- 12. Réduis le feu à mi-température.
- 13. Couvre la casserole avec un couvercle.
- 14. Laisse mijoter les fruits pendant environ 5 minutes.
- 15. Retire le bâton de cannelle de la casserole.
- 16. Écrase grossièrement les fruits à la cuillère ou au mixeur plongeant.
- 17. Prends un petit bol.
- 18. Mets la fécule dans le bol.
- 19. Verse un peu d'eau froide sur la fécule.
- 20. Mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse, sans grumeaux.
- 21. Verse le mélange fécule-eau dans la casserole avec les fruits.
- 22. Mélange bien pour répartir la fécule.
- 23. Laisse mijoter légèrement le mélange pendant 3 minutes de plus.
- 24. Goûte la confiture de myrtilles pour ajuster l'assaisonnement.
- 25. Sers la confiture tiède ou froide.
- 26. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 88
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 22 g