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🍰 Skyramisu légère aux myrtilles
540 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sucre brun 100 g
- Eau 100 ml
- Myrtilles, fraîches 400 g
- crème liquide 200 g
- Skyr, nature 400 g
- Sucre vanillé 20 g
- Biscuits à la cuillère 100 g
Préparation
- 1. Versez le sucre et l'eau dans une casserole.
- 2. Faites chauffer le mélange jusqu'à ce que le sucre soit complètement dissous.
- 3. Laissez le sirop refroidir.
- 4. Lavez soigneusement les myrtilles.
- 5. Égouttez les baies.
- 6. Versez la crème fouettée dans un saladier.
- 7. Fouettez la crème fermement au batteur électrique.
- 8. Versez le skyr dans un bol séparé.
- 9. Mélangez bien le skyr avec le sucre vanillé.
- 10. Incorporez délicatement la crème fouettée dans le mélange au skyr.
- 11. Prenez 50 grammes de myrtilles.
- 12. Écrasez ces baies avec la moitié du sirop de sucre refroidi.
- 13. Disposez les biscuits à la cuillère côte à côte dans un moule rectangulaire.
- 14. Arrosez les biscuits avec le reste du sirop.
- 15. Répartissez 300 grammes de myrtilles uniformément sur les biscuits.
- 16. Étalez la crème au skyr uniformément sur les baies.
- 17. Ajoutez la sauce aux myrtilles sur la couche de skyr.
- 18. Incorporez délicatement la sauce jusqu'à ce qu'elle soit bien répartie.
- 19. Placez le moule au réfrigérateur pour le laisser refroidir.
- 20. Décorez le dessert fini avec les myrtilles fraîches restantes.
- 21. Servez la skyramisu aux myrtilles.
Nutrition par portion
- kcal: 540
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 69 g