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🍳 Lait de babeurre mangue-myrtille

195 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• Mangue 2 pièces
• Myrtilles, fraîches 250 g
• Lait de babeurre 500 ml
• Yaourt, nature 300 g
• Miel 1 c. à café

Préparation

1. 1. Pèle la mangue, détache la chair du noyau et coupe-la en dés. Rince bien les myrtilles.
2. 2. Dans un grand verre, mixe le fruit avec le lait de babeurre et le yaourt. Adoucis selon tes goûts avec du miel et déguste. Bon appétit!

Nutrition par portion

• kcal: 195
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 31 g