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🍰 Crêpes au four aux myrtilles et poires
335 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sugar brun 40 g
- Sel Pincée
- Farine de blé, type 405 150 g
- Œufs 2 pcs
- Lait 200 ml
- Poires 500 g
- Butre 2 c. à soupe
- Myrtilles, fraîches 200 g
- Noix de pécan 50 g
- sucre glace 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés air pulsé.
- 2. Mettez le sucre, le sel et la farine dans un grand bol.
- 3. Fouettez bien les œufs et le lait dans un récipient séparé.
- 4. Versez la moitié du mélange œufs-lait dans le bol de farine.
- 5. Mélangez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit lisse, sans grumeaux.
- 6. Versez lentement le reste du mélange œufs-lait en remuant constamment.
- 7. Laissez reposer la pâte prête pendant environ 15 minutes.
- 8. Lavez soigneusement les poires.
- 9. Pelez les poires et coupez-les en quartiers.
- 10. Retirez les pépins des quartiers de poire.
- 11. Coupez les poires en fines lamelles.
- 12. Beurrez un plat allant au four d'un diamètre de 26 à 28 centimètres.
- 13. Disposez les lamelles de poire uniformément dans le plat.
- 14. Répartissez le reste du beurre en petits morceaux sur les poires.
- 15. Mettez le plat au four préchauffé pendant 5 à 8 minutes.
- 16. Lavez les myrtilles sous l'eau courante.
- 17. Égouttez bien les myrtilles.
- 18. Hachez grossièrement les noix de pécan.
- 19. Sortez le plat du four et remuez la pâte une dernière fois.
- 20. Incorporez délicatement les myrtilles et les noix de pécan à la pâte.
- 21. Versez la pâte uniformément sur les poires dans le plat.
- 22. Enfournez le plat à 180 degrés air pulsé pendant environ 20 minutes.
- 23. Sortez les crêpes du four lorsque les bords sont dorés.
- 24. Laissez-les tiédir légèrement ou servez-les complètement froids.
- 25. Saupoudrez les crêpes de sucre glace avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 335
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 48 g