← Toutes les recettes
🍽️ Pâte levée simple à reproduire
189 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- levure, fraîche 0.5 pièces
- eau 250 ml
- sucre 1 c. à café
- farine de blé, type 405 500 g
- sel pincée
Préparation
- 1. Mets la levure, le sucre et l'eau tiède dans un bol.
- 2. Remue le mélange jusqu'à ce que la levure et le sucre soient dissous.
- 3. Couvre le bol et laisse reposer le mélange pendant dix minutes.
- 4. Ajoute la farine et le sel au bol.
- 5. Pétris les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 6. Pose la pâte dans un endroit chaud et couvre-la.
- 7. Laisse lever la pâte pendant environ une heure, jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume.
- 8. Pétris à nouveau brièvement la pâte après la levée.
- 9. Travaille la pâte sur une surface légèrement farinée.
- 10. Si nécessaire, laisse lever la pâte à nouveau, couverte, pendant une heure.
- 11. Fais cuire ta pâte comme tu le souhaites, par exemple en pain ou sur une plaque.
- 12. Lorsque tu utilises de la levure sèche, veille à utiliser un sachet pour 500 grammes de farine.
Nutrition par portion
- kcal: 189
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 40 g