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🥗 Pommes de terre Hasselback au saumon et vinaigrette aux herbes
550 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- filet de saumon, surgelé 300 g
- pommes de terre, à chair ferme 1 kg
- huile 6 c. à soupe
- sel 1 pincée
- poivre noir moulu 1 pincée
- cornichons 4 pcs.
- ciboulette, fraîche 10 g
- aneth, fraîche 10 g
- crème aigre 3 c. à soupe
- mayonnaise 1 c. à soupe
- moutarde 1 c. à café
- vinaigre balsamique, clair 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 225 degrés chaleur haut et bas.
- 2. Sorte le saumon du réfrigérateur et laisse-le atteindre la température ambiante.
- 3. Lave bien les pommes de terre.
- 4. Coupe les pommes de terre en tranches d'environ 0,3 centimètre d'épaisseur.
- 5. Place deux tiges de cuillères à soupe parallèlement de chaque côté de la pomme de terre pour protéger le dessous.
- 6. Coupe à travers l'espace entre les tiges pour que le dessous reste intact.
- 7. Frotte les pommes de terre préparées avec trois cuillères à soupe d'huile.
- 8. Dispose les pommes de terre sur une plaque recouverte de papier cuisson, côté coupé vers le haut.
- 9. Assaisonne les pommes de terre avec du sel et du poivre.
- 10. Fais cuire les pommes de terre pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 11. Chauffe une cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu vif.
- 12. Lave le saumon et sèche-le avec du papier essuie-tout.
- 13. Fais dorer le saumon dans la poêle chaude pendant environ cinq minutes.
- 14. Assaisonne le saumon avec du sel et du poivre.
- 15. Pose le saumon cuit sur du papier essuie-tout pour laisser égoutter l'excès de graisse.
- 16. Coupe les cornichons en fines tranches.
- 17. Lave la ciboulette et secoue-la pour l'égoutter.
- 18. Coupe la ciboulette en fines rondelles.
- 19. Lave l'aneth et réserve quelques belles têtes pour la décoration.
- 20. Retire les tiges grossières du reste de l'aneth.
- 21. Hache finement le reste de l'aneth.
- 22. Mélange dans un bol la crème aigre, la mayonnaise, la moutarde, les cornichons, une cuillère à café d'eau de cornichons, le vinaigre, le reste d'huile et les herbes hachées.
- 23. Assaisonne la vinaigrette avec du sel et du poivre.
- 24. Laisse reposer la vinaigrette pour que les saveurs se mélangent.
- 25. Sorte les pommes de terre cuites du four.
- 26. Versez la vinaigrette sur les pommes de terre chaudes et mélange bien le tout.
- 27. Émiette le saumon en gros morceaux.
- 28. Dresse les pommes de terre et le saumon sur un grand plat de service.
- 29. Décore la salade avec les têtes d'aneth réservées.
- 30. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 550
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 40 g