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🍳 Guacamole avec pain de mie
165 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Avocat 2 pièces
- Citron vert bio 1 pièces
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Pain de mie 8 tranches
Préparation
- 1. Coupez les avocats en deux et retirez le noyau. À l'aide d'une cuillère, prélevez la chair et placez-la dans un bol.
- 2. Écrasez les avocats à la fourchette. Lavez le citron vert, coupez-le en deux et pressez-en le jus.
- 3. Assaisonnez bien les avocats écrasés avec le jus de citron vert, le sel et le poivre.
- 4. Toastez le pain de mie à votre convenance et servez-le avec la guacamole. Bon appétit ! Astuce : si vous le souhaitez, vous pouvez améliorer la guacamole en y ajoutant de la coriandre fraîche hachée, des dés de tomates coupés finement et éventuellement un peu d'ail.
Nutrition par portion
- kcal: 165
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 14 g