🍽️ Recette de base : Bouillie de céréales au lait

Name: Recette de base : Bouillie de céréales au lait
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: Flocons d'avoine, fins 20 g; Lait 200 ml; Compote de pommes 20 g

108 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Flocons d'avoine, fins 20 g
Lait 200 ml
Compote de pommes 20 g

Préparation

1. Réduis les flocons d'avoine en morceaux dans le bol mixeur pendant 8 secondes à vitesse 8. Ajoute ensuite le lait et fais cuire 8 minutes à 100°C à vitesse 3.
2. Mixe ensuite le tout avec la compote de pommes pendant 20 secondes à vitesse 8. Laisse refroidir la bouillie de céréales au lait, puis transvase et sers.

Nutrition par portion

kcal: 108
Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 17 g