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🍽️ Gnocchi au beurre aux herbes méditerranéennes et tomates caramélisées
580 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel, une pincée
- Romarin, frais 10 g
- Miel 2 c. à soupe
- Huile d'olive 8 c. à soupe
- Poisson noir moulu, une pincée
- Oignons, rouges 2 pièces
- Tomates cerises 500 g
- Persil, frais 40 g
- Parmesan 40 g
- Gnocchi, frais 800 g
- Beurre 6 c. à soupe
- Herbes de Provence, séchées 3 c. à café
- Sucre, une pincée
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 200 degrés ventilé.
- 2. Faites bouillir environ 4 à 5 litres d'eau salée dans une grande casserole.
- 3. Lavez le romarin et séchez-le avec un torchon de cuisine.
- 4. Détachez les aiguilles de romarin des tiges et hachez-les finement.
- 5. Réservez les tiges vides de romarin pour plus tard.
- 6. Dans un bol, mélangez le romarin haché avec une cuillère à soupe de miel.
- 7. Ajoutez deux cuillères à soupe d'huile d'olive.
- 8. Assaisonnez la marinade avec deux pincées de sel et de poivre.
- 9. Coupez les oignons en deux et épluchez-les.
- 10. Coupez chaque moitié d'oignon en huit quartiers.
- 11. Lavez les tomates et séchez-les.
- 12. Coupez les tomates en deux.
- 13. Mélangez soigneusement les oignons et les tomates avec la marinade au romarin.
- 14. Répartissez les légumes sur une plaque de cuisson.
- 15. Rôtissez les légumes au four pendant environ 20 minutes.
- 16. Lavez le persil et secouez-le bien pour l'essorer.
- 17. Retirez les grosses tiges du persil.
- 18. Hachez le persil finement.
- 19. Râpez la moitié du parmesan finement.
- 20. Mélangez le persil et le parmesan râpé dans un bol.
- 21. Ajoutez six cuillères à soupe d'huile d'olive au mélange.
- 22. Assaisonnez le pesto de sel et de poivre selon votre goût.
- 23. Plongez les gnocchis dans l'eau salée bouillante.
- 24. Faites cuire les gnocchis pendant environ 3 à 4 minutes.
- 25. Veillez à ce que l'eau frémisse doucement et ne bouille pas vigoureusement.
- 26. Retirez les gnocchis du feu dès qu'ils remontent à la surface.
- 27. Réchauffez les tiges de romarin réservées et les herbes de Provence dans une poêle.
- 28. Ajoutez six cuillères à soupe de beurre à la poêle.
- 29. Faites chauffer le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il commence à mousser.
- 30. Égouttez les gnocchis.
- 31. Transférez les gnocchis directement dans la poêle avec le beurre mousseux.
- 32. Remuez les gnocchis pendant environ 2 minutes à feu moyen dans le beurre.
- 33. Assaisonnez les gnocchis si nécessaire de sel, de poivre et d'une pincée de sucre.
- 34. Sortez les tomates et les oignons caramélisés du four.
- 35. Retirez les tiges de romarin de la poêle au beurre.
- 36. Servez les gnocchis, les légumes rôtis et le pesto sur des assiettes.
- 37. Râpez le reste du parmesan frais sur le plat.
- 38. Servez le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 580
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 55 g