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🍽️ Gnocchi à la sauce tomate avec légumes de courgette râpés
436 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel pincée
- Échalotes 1 pièces
- Basilic, frais 15 g
- Courgettes 2 pièces
- Huile 2 c. à soupe
- Assaisonnement Aglio e Olio 3 g
- Origan, séché pincée
- Tomates, hachées 400 g
- Poivre, noir moulu pincée
- Sucre pincée
- Gnocchi, frais 800 g
- Mozzarella 125 g
Préparation
- 1. Fais bouillir environ 2 litres d'eau salée dans une grande casserole.
- 2. Coupe l'échalote en deux, épluche-la et coupe-la en petits dés.
- 3. Lave le basilic soigneusement et sèche-le.
- 4. Détache les feuilles de basilic des tiges et hache-les finement.
- 5. Lave les courgettes et coupe les extrémités.
- 6. Râpe grossièrement les courgettes dans un bol.
- 7. Sale généreusement les courgettes râpées et réserve-les.
- 8. Fais chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une autre casserole à feu moyen.
- 9. Ajoute l'échalote et la moitié de l'Aglio e Olio Gewürz dans la casserole.
- 10. Fait revenir le mélange pendant environ 2 minutes.
- 11. Ajoute l'origan, les tomates et environ 100 ml d'eau.
- 12. Assaisonne la sauce avec une pincée de sel, de poivre et de sucre.
- 13. Fais mijoter la sauce à feu moyen pendant environ 10 à 15 minutes.
- 14. Fais cuire les gnocchi dans l'eau salée pendant environ 3 minutes.
- 15. Égoutte les gnocchi dès qu'ils remontent à la surface.
- 16. Fais chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen.
- 17. Presse légèrement les courgettes pour éliminer l'eau écoulée.
- 18. Fait revenir les courgettes dans la poêle avec le reste de l'Aglio e Olio Gewürz pendant environ 2 à 3 minutes.
- 19. Assaisonne les courgettes avec du sel et du poivre.
- 20. Déchire la mozzarella en gros morceaux.
- 21. Ajoute les gnocchi et la mozzarella à la sauce tomate.
- 22. Mélange bien le tout.
- 23. Parseme le basilic haché par-dessus.
- 24. Goûte et ajuste l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- 25. Dresse les gnocchi al pomodoro aux légumes de courgette sur des assiettes.
- 26. Sers le plat et bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 436
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 58 g