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🍰 Muffins aux myrtilles délicieux sans gluten
155 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sucre brun 100 g
- Sucre vanillé 2 c. à café
- Sel 1 pincée
- Œufs 2 pcs
- Yaourt nature 250 g
- Farine sans gluten 300 g
- levure chimique 2 c. à café
- Myrtilles surgelées 100 g
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur haut/bas.
- 2. Mets le sucre, le sucre vanillé, une pincée de sel et les œufs dans un grand bol.
- 3. Fouette le mélange avec un batteur électrique et un fouet pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il mousse.
- 4. Incorpore le yaourt au mélange d'œufs.
- 5. Tamise la farine et la poudre à pâte directement dans le bol.
- 6. Mélange rapidement les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 7. Si la pâte est trop épaisse, ajoute un peu de lait.
- 8. Incorpore délicatement les myrtilles surgelées à la pâte.
- 9. Beurre les alvéoles d'un moule à muffins ou garnis-les de moules à muffins en papier.
- 10. Répartis la pâte uniformément dans les moules.
- 11. Fais cuire les muffins pendant environ 20 à 25 minutes au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 12. Sors les muffins du four et démoule-les délicatement.
- 13. Laisse refroidir complètement les muffins sur une grille.
Nutrition par portion
- kcal: 155
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 23 g