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🍽️ Jolies cuisses de poulet en sauce poivrons-tomates aux pappardelles
585 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Oignons jaunes 1 pièces
- Poivrons rouges 2 pièces
- Poivrons jaunes 1 pièces
- Thym frais 5 g
- Cuisses de poulet 600 g
- Sel pincée
- Poisson noir moulu pincée
- Poivron doux pincée
- Huile 4 c. à soupe
- Vin rouge sec 150 ml
- Bouillon de bœuf 250 ml
- Tomates hachées 800 g
- Pappardelles fraîches 500 g
- Sucre pincée
Préparation
- 1. Coupe l'oignon en deux et retire la peau. Coupe l'oignon en fins dés.
- 2. Lave soigneusement les poivrons. Coupe-les en deux dans le sens de la longueur, retire la tige et les graines. Coupe la chair en dés.
- 3. Lave le thym et secoue-le pour l'égoutter. Attache les tiges en petit bouquet.
- 4. Rince les cuisses de poulet et sèche-les avec un torchon de cuisine.
- 5. Frotte les cuisses de poulet avec du sel, du poivre et du paprika.
- 6. Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu vif.
- 7. Fais dorer les cuisses de poulet pendant environ 5 minutes.
- 8. Ajoute les oignons et les poivrons en dés dans la poêle.
- 9. Fais revenir les légumes encore 3 minutes.
- 10. Déglace la poêle avec le vin.
- 11. Laisse réduire le liquide pendant environ 1 minute.
- 12. Prépare la bouillon selon les instructions du paquet, si nécessaire.
- 13. Ajoute la bouillon préparée et les tomates à la poêle.
- 14. Ajoute le bouquet de thym dans la poêle.
- 15. Couvre la poêle et laisse mijoter le poulet à feu moyen pendant 20 à 30 minutes.
- 16. Vérifie que le poulet est bien cuit.
- 17. Fais bouillir environ 5 litres d'eau salée dans une casserole.
- 18. Fais cuire les pappardelles dans l'eau bouillante pendant environ 5 minutes.
- 19. Égoutte les pâtes dans une passoire.
- 20. Dispose les pâtes sur les assiettes.
- 21. Retire le bouquet de thym de la sauce.
- 22. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre, du paprika et du sucre selon ton goût.
- 23. Dispose les cuisses de poulet sur les pappardelles.
- 24. Serve le plat et bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 585
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 56 g