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🍽️ Maultaschen fondus avec mâche
550 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- oignons de légumes 2 pièces
- beurre 6 c. à soupe
- noix de muscade, moulue pincée
- sel pincée
- poivre, noir moulue pincée
- maultaschen au porc 800 g
- moutarde douce 1 c. à soupe
- miel 1 c. à soupe
- huile 2 c. à soupe
- vinaigre 2 c. à soupe
- eau 2 c. à soupe
- poires 1 pièces
- mâche 250 g
Préparation
- 1. Coupe les oignons en deux, épluche-les et coupe-les en dés d'environ 0,5 cm. Fais fondre 6 c. à soupe de beurre dans une casserole à feu moyen et fais-y cuire les oignons, couverts et en remuant de temps en temps, pendant environ 15 minutes. Ajoute la noix de muscade et assaisonne avec du sel et du poivre.
- 2. Fais bouillir environ 4 litres d'eau salée dans une grande casserole, ajoute les maultaschen et laisse-les infuser pendant environ 10 minutes. Dans un bol, mélange bien la moutarde sucrée, le miel, 2 c. à soupe d'huile, 2 c. à soupe de vinaigre et 2 c. à soupe d'eau, puis assaisonne avec du sel et du poivre.
- 3. Lave les poires, coupe-les en quatre, épépine-les et coupe-les en morceaux d'environ 0,5 cm. Lave la mâche et égoutte-la bien. Ajoute la salade et les poires à la vinaigrette et mélange délicatement.
- 4. Sors les maultaschen de l'eau salée à l'aide d'une écumoire et dresse-les sur des assiettes. Ajoute les oignons par-dessus et garnis avec la mâche. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 550
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 44 g