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🍽️ Dip croustillant aux amandes et aux noix
268 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Amandes, entières 250 g
- Amandes, entières, blanchies 250 g
- Eau 300 ml
- Sel Pincée
- Aneth, frais 10 g
- Huile de pépins de citrouille 1 c. à soupe
- Poivre, noir moulu Pincée
Préparation
- 1. Fais chauffer une poêle à feu doux.
- 2. Fais griller les amandes dedans pendant environ 8 minutes, en les remuant de temps en temps.
- 3. Prélève une cuillère à soupe des amandes grillées et réserve-les.
- 4. Couvre le reste des amandes avec de l'eau et laisse-les tremper pendant 15 minutes.
- 5. Verse les amades trempées avec leur eau de trempage dans un récipient haut.
- 6. Mixe le mélange jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 7. Si nécessaire, ajoute un peu plus d'eau.
- 8. Assaisonne le dip avec du sel selon ton goût.
- 9. Lave bien l'aneth et sèche-le en le tamponnant.
- 10. Cisèle l'aneth finement.
- 11. Hache grossièrement les amandes réservées.
- 12. Assaisonne le dip avec l'huile de pépins de citrouille et le poivre.
- 13. Verse le dip dans un bol.
- 14. Décore-le avec les amandes hachées et l'aneth.
- 15. Sers le dip et bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 268
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 7 g