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🥗 Salade colorée avec des gnocchis croustillants et des framboises
468 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- salade à feuilles mélangée 1 pièces
- framboises, fraîches 200 g
- citrons bio 1 pièces
- menthe, fraîche 20 g
- huile d'olive 4 c. à soupe
- moutarde 1 c. à café
- miel 1 c. à café
- sel pincée
- poivre, noir moulu pincée
- beurre 2 c. à soupe
- gnocchis, frais 500 g
Préparation
- 1. Retire le trognon dur de la salade.
- 2. Déchire les feuilles en petits morceaux à manger en une bouchée.
- 3. Lave bien les feuilles de salade.
- 4. Laisse bien égoutter les légumes.
- 5. Rince délicatement les framboises à l'eau.
- 6. Lave le citron à l'eau courante.
- 7. Râpe finement environ une cuillère à café de zeste de citron.
- 8. Coupe le citron en deux.
- 9. Presse le jus des moitiés de citron.
- 10. Nettoie la menthe.
- 11. Secoue la menthe pour la sécher.
- 12. Détache les feuilles de menthe des tiges.
- 13. Hache finement les feuilles de menthe.
- 14. Verse l'huile d'olive dans un bol.
- 15. Ajoute le jus de citron.
- 16. Ajoute le zeste de citron râpé.
- 17. Prends un peu de moutarde.
- 18. Verse la moutarde dans le bol.
- 19. Ajoute un peu de miel.
- 20. Assaisonne avec du sel.
- 21. Assaisonne avec du poivre.
- 22. Mélange tous les ingrédients pour obtenir une vinaigrette.
- 23. Prends une poêle.
- 24. Verse le beurre dans la poêle.
- 25. Mets la chaleur à vif.
- 26. Fais fondre le beurre.
- 27. Verse les gnocchis dans la poêle.
- 28. Fais revenir les gnocchis pendant environ 6 à 8 minutes.
- 29. Retire la poêle du feu.
- 30. Verse la salade égouttée dans le bol avec la vinaigrette.
- 31. Ajoute les framboises.
- 32. Ajoute la menthe hachée.
- 33. Mélange le tout délicatement.
- 34. Serve la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 468
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 58 g