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🍽️ Porterhouse grillé au beurre à l'oignon
778 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Steak Porterhouse 600 g
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Beurre 250 g
- Oignons, rouges 1 pièces
- Ciboulette, fraîche 15 g
- Sucre 1 c. à café
Préparation
- 1. Prends le steak Porterhouse du réfrigérateur.
- 2. Rince brièvement la viande et sèche-la avec un torchon de cuisine.
- 3. Assaisonne généreusement le steak de sel et de poivre.
- 4. Sors le beurre du réfrigérateur pour qu'il ramollisse.
- 5. Épluche l'oignon et coupe-le en deux dans le sens de la longueur.
- 6. Coupe les moitiés d'oignon en fines lamelles.
- 7. Lave la ciboulette et secoue-la pour l'égoutter.
- 8. Coupe la ciboulette en fines roulettes.
- 9. Fais chauffer une cuillère à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen.
- 10. Fais revenir les lamelles d'oignon pendant environ cinq minutes.
- 11. Saupoudre de sucre sur les oignons.
- 12. Fais caraméliser les oignons.
- 13. Laisse les oignons refroidir légèrement.
- 14. Préchauffe le grill.
- 15. Grille le steak Porterhouse de chaque côté pendant environ cinq à sept minutes.
- 16. Grille le steak à point ou selon ta préférence.
- 17. Enveloppe le steak cuit dans du papier aluminium.
- 18. Laisse reposer le steak dans le papier pendant environ cinq minutes.
- 19. Prends un bol.
- 20. Mélange le beurre mou avec les oignons revenus.
- 21. Incorpore les roulettes de ciboulette.
- 22. Assaisonne le mélange de beurre généreusement de sel et de poivre.
- 23. Sors le steak du papier aluminium.
- 24. Coupe le steak en morceaux à manger.
- 25. Arrose la viande de beurre à l'oignon.
- 26. Fais fondre légèrement le beurre.
- 27. Sers le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 778
- Protein: 62 g · Fett/Fat: 54 g · Carbs: 13 g