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🍽️ Pain déchirable végétarien farci au tofu fumé

658 kcal · 30 min · 4 portions

Pain déchirable végétarien farci au tofu fumé Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur traditionnelle.
  2. 2. Coupe les oignons en deux et retire la peau.
  3. 3. Coupe les oignons en fines lamelles.
  4. 4. Coupe le tofu fumé en fines tranches.
  5. 5. Fais des entailles diagonales dans le pain.
  6. 6. Assure-toi que les entailles font environ 3,5 Zentimeter de profondeur.
  7. 7. Laisse environ 2,5 Zentimeter non coupés à la base du pain.
  8. 8. Ouvre le pain délicatement pour qu'il ne se désagrège pas.
  9. 9. Verse 6 c. à soupe d'huile d'olive sur les surfaces entaillées.
  10. 10. Répartis le Vemondo Reibegenuss uniformément dans les entailles.
  11. 11. Place les tranches de dégustation dans les entailles.
  12. 12. Remplis les entailles avec les tranches de tofu fumé.
  13. 13. Répartis les lamelles d'oignon préparées dans les entailles.
  14. 14. Assaisonne la farce avec du sel et du poivre.
  15. 15. Répartis les oignons restants sur le pain.
  16. 16. Verse l'huile d'olive restante sur le pain.
  17. 17. Place le pain dans le four préchauffé.
  18. 18. Fais cuire le pain pendant environ 25 minutes.
  19. 19. Lave la ciboulette pendant la durée de cuisson.
  20. 20. Égoutte la ciboulette.
  21. 21. Coupe la ciboulette en fines anneaux.
  22. 22. Retire le pain du four.
  23. 23. Saupoudre le pain des anneaux de ciboulette.
  24. 24. Présente le pain et sers-le.

Nutrition par portion