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🍽️ Rôties de dinde farcies à la sauce tomate
490 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Tomates en grappe 1000 g
- Oignons, jaunes 2 pièces
- Gousses d'ail 2 pièces
- Huile d'olive 2 c. à soupe
- Vin rouge, sec 100 ml
- Sel pincée
- Poisson noir moulu pincée
- Sucre pincée
- Pignons de pin 25 g
- Tomates séchées 25 g
- Mascarpone 100 g
- Parmesan 30 g
- Escalopes de poitrine de dinde 600 g
Préparation
- 1. Porte environ 1 litre d'eau à ébullition dans une casserole.
- 2. Lave les tomates soigneusement.
- 3. Coupe une petite croix à la base de chaque tomate.
- 4. Verse l'eau bouillante sur les tomates dans un bol.
- 5. Laisse les tomates reposer brièvement dans l'eau chaude.
- 6. Jette l'eau chaude.
- 7. Refroidis les tomates à l'eau froide.
- 8. Épluche la peau des tomates.
- 9. Retire les trogons des tomates.
- 10. Coupe les tomates en gros dés.
- 11. Coupe les oignons en deux et épluche-les.
- 12. Coupe les oignons en dés.
- 13. Épluche l'ail.
- 14. Coupe l'ail en dés.
- 15. Chauffe l'huile dans une casserole à feu vif.
- 16. Fais revenir les oignons et l'ail pendant environ 2 minutes.
- 17. Ajoute les tomates en dés.
- 18. Déglace le mélange avec le vin.
- 19. Assaisonne la sauce avec le sel, le poivre et le sucre.
- 20. Laisse mijoter la sauce à feu moyen pendant environ 20 minutes.
- 21. Préchauffe le four à 200 °C en chaleur tournante.
- 22. Hache finement les pignons de pin.
- 23. Hache finement les tomates séchées.
- 24. Mélange les pignons de pin et les tomates séchées dans un bol avec le mascarpone et le parmesan.
- 25. Assaisonne la farce avec le sel et le poivre.
- 26. Rince les escalopes de dinde.
- 27. Sèche bien les escalopes.
- 28. Place les escalopes entre du film alimentaire.
- 29. Écrase les escalopes pour les aplatir.
- 30. Sale et poivre les escalopes.
- 31. Étale une couche de crème au mascarpone sur un côté des escalopes.
- 32. Roule les escalopes serrés.
- 33. Fixe les rôties avec des piques.
- 34. Verse la sauce tomate dans un plat à gratin.
- 35. Place les rôties de dinde dans la sauce.
- 36. Fais cuire les rôties au four pendant environ 30 minutes.
- 37. Retourne les rôties une fois pendant la cuisson.
- 38. Sors le plat à gratin du four.
- 39. Dresse les rôties de dinde farcies sur des assiettes.
Nutrition par portion
- kcal: 490
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 16 g