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🍽️ Gnocchi à la poêle avec pesto vegan à l'ail des ours
580 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- huile 6.5 c. à soupe
- pignons de pin 5 c. à soupe
- ail des ours 100 g
- persil, frais 50 g
- citron bio 1 pièces
- sel 1 pincée
- poivre noir moulu 1 pincée
- sucre 1 pincée
- gnocchis vegan 800 g
Préparation
- 1. Chauffe 1 c. à café d'huile dans une poêle à feu moyen et fais griller les pignons de pin dedans pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Transvase les pignons de pin dans une assiette pour les laisser refroidir. Ne lave pas la poêle.
- 2. Lave l'ail des ours et le persil, égoutte-les, retire les tiges épaisses du persil et hache grossièrement les deux herbes. Rince bien le citron, râpe environ 1 c. à café de zeste, coupe-le en deux et presse le jus.
- 3. Dans un récipient haut, mixe bien les herbes, les pignons de pin, 1 c. à soupe de jus de citron et 4 c. à soupe d'huile. Assaisonne avec du sel, du poivre et du sucre. Ajoute 1-2 c. à soupe d'eau si nécessaire pour fluidifier la consistance.
- 4. Chauffe 2 c. à soupe d'huile dans la poêle à feu vif et fais dorer les gnocchis dedans pendant environ 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Sale légèrement les gnocchis.
- 5. Mélange les gnocchis avec le pesto dans la poêle et assaisonne le tout avec du sel et du poivre. Sers le plat avec un peu de zeste de citron par-dessus. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 580
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 76 g