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🍰 Rouleaux de chèvre au four avec poires et noix
365 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Rouleau de fromage frais de chèvre aux graines de courge 2 pièces
- Poires 2 pièces
- Romarin, frais 5 g
- Huile 1 c. à soupe
- Beurre 1 c. à soupe
- Noix de Grenoble 4 c. à soupe
- Miel 4 c. à café
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 160 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Faites tapisser un plat de cuisson de papier sulfurisé.
- 3. Posez les rouleaux de fromage de chèvre sur le plat préparé.
- 4. Faites cuire les rouleaux pendant environ 15 minutes im Ofen.
- 5. Lavez les poires sous l'eau courante.
- 6. Coupez les poires en deux dans le sens de la longueur.
- 7. Retirez le cœur des moitiés de poires.
- 8. Coupez les poires en quartiers d'environ 1 Zentimeter dicke Spalten.
- 9. Rincez le romarin sous l'eau froide.
- 10. Séchez le romarin.
- 11. Coupez les branches de romarin en quatre morceaux à peu près de taille égale.
- 12. Faites chauffer l'huile et le beurre dans une poêle à feu moyen.
- 13. Faites revenir les quartiers de poire avec le romarin pendant environ 3 minutes an.
- 14. Ajoutez les noix de Grenoble à la poêle.
- 15. Faites revenir le mélange pendant 2 minutes an.
- 16. Sortez délicatement les rouleaux de fromage de chèvre du four.
- 17. Coupez chaque rouleau de fromage de chèvre en deux.
- 18. Placez les moitiés de fromage au centre des assiettes.
- 19. Répartissez les poires et les noix de Grenoble sautées autour du fromage.
- 20. Posez les branches de romarin sur le fromage de chèvre.
- 21. Arrosez le plat de miel à la fin.
Nutrition par portion
- kcal: 365
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 32 g