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🍰 Crumble aux fruits du jardin
362 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Citrons 1 pièces
- Basilic, frais 5 g
- Menthe, fraîche 5 g
- Thym, frais 5 g
- Sucre 70 g
- Myrtilles, fraîches 125 g
- Framboises, fraîches 125 g
- Pêches 2 pièces
- Abricots, frais 2 pièces
- Prunes 2 pièces
- Flocons d'avoine, épais 125 g
- Sucre brun 60 g
- Beurre 100 g
- Farine de blé, type 405 40 g
- crème liquide 200 ml
- Yaourt, nature 150 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Lavez soigneusement le citron.
- 3. Râpez environ une cuillère à café de la peau verte du citron.
- 4. Lavez les herbes fraîches et secouez-les pour les essorer.
- 5. Détachez les feuilles des tiges.
- 6. Hachez finement les herbes.
- 7. Mélangez le sucre avec la peau de citron et les herbes hachées dans un petit bol.
- 8. Lavez les baies et laissez-les bien égoutter.
- 9. Lavez les pêches, les abricots et les prunes.
- 10. Coupez les fruits à noyau en deux et retirez les noyaux.
- 11. Coupez les fruits en fines tranches.
- 12. Ajoutez les fruits coupés et les baies dans un grand bol.
- 13. Saupoudrez les fruits du mélange de sucre au citron préparé.
- 14. Mélangez délicatement les fruits pour qu'ils soient uniformément recouverts.
- 15. Versez les fruits dans un moule à gâteau adapté.
- 16. Mélangez dans un bol séparé les flocons d'avoine, le sucre de canne, le beurre et la farine.
- 17. Travaillez les ingrédients avec les doigts ou un appareil jusqu'à obtenir une texture de miettes croustillantes.
- 18. Étalez les miettes uniformément sur les fruits dans le moule à gâteau.
- 19. Placez le moule dans le four préchauffé.
- 20. Faites cuire le crumble pendant environ 30 minutes.
- 21. Sortez-le lorsque la surface est dorée et cuite.
- 22. Fouettez la crème dans un bol jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 23. Incorporez délicatement la crème fouettée au yaourt.
- 24. Servez le crumble chaud avec le mélange yaourt-crème.
Nutrition par portion
- kcal: 362
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 43 g