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🍽️ Wraps aux crevettes au beurre citronné
427 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Citrons bio 1 pièces
- Gousses d'ail 1 pièces
- Beurre 5 c. à soupe
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Concombres 1 pièces
- Carottes 1 pièces
- Poivrons, rouges 1 pièces
- Crevettes cocktail 250 g
- Wraps 4 pièces
- Crème fraîche 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Rincez le citron à l'eau chaude, râpez finement environ 1 c. à café de zeste, puis coupez-le en deux et pressez le jus. Épluchez l'ail et coupez-le en petits dés. Dans un bol, mélangez le beurre mou avec l'ail, le zeste de citron, le jus de citron, le sel et le poivre, puis ajustez l'assaisonnement.
- 2. Lavez le concombre, retirez les extrémités et coupez-le en fines tranches. Épluchez les carottes, coupez les extrémités et râpez-les grossièrement. Lavez le poivron, coupez-le en quatre, retirez les graines et le trognon, puis coupez-le en lamelles. Rincez les crevettes et séchez-les avec du papier absorbant.
- 3. Faites fondre 1 c. à soupe de beurre citronné dans une poêle à feu moyen. Faites revenir les crevettes dedans pendant environ 3 minutes et assaisonnez avec du jus de citron.
- 4. Réchauffez les wraps au besoin au four et badigeonnez-les avec le reste du beurre citronné. Garnissez-les si vous le souhaitez de concombre, carotte, poivron et crevettes. Ajoutez une noisette de crème fraîche, roulez-les et servez. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 427
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 30 g