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🍽️ Découper l'oie en portions
830 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- oie, prête à cuire 4,2 kg 1 pièces
Préparation
- 1. Pose l'oie prête à cuire, le côté poitrine vers le haut, sur une planche à découper solide.
- 2. Détache le fil de cuisine de la cuisse.
- 3. Pique l'oie fermement avec une fourchette à viande pour qu'elle ne glisse pas.
- 4. Coupe autour des articulations de la cuisse avec le couteau.
- 5. Sépare délicatement la cuisse du corps en pliant l'articulation.
- 6. Répète cette opération de l'autre côté pour détacher la deuxième cuisse.
- 7. Coupe l'aile à sa base, près du corps.
- 8. Sépare l'aile au niveau de l'articulation et retire-la à la main.
- 9. Répète l'opération pour retirer l'aile de l'autre côté.
- 10. Fais glisser le couteau le long du sternum vers le bas.
- 11. Glisse la lame sous la poitrine pour la détacher de la carcasse (le reste d'os).
- 12. Répète l'opération pour détacher la poitrine de l'autre côté.
- 13. Coupe la poitrine d'oie en tranches régulières, si tu le souhaites.
- 14. Dispose les tranches de poitrine, les cuisses et les ailes sur un grand plat de service.
- 15. Retire les bâtonnets en bois qui ont été utilisés pour la mise en forme.
- 16. Retire la farce de l'intérieur du corps.
- 17. Sers l'oie avec tes accompagnements préférés et une sauce adaptée.
Nutrition par portion
- kcal: 830
- Protein: – g · Fett/Fat: – g · Carbs: – g