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🍝 Spaghetti italiennes au football avec sauce tomate-mozzarella
590 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel 1 pincée
- Tomates cerises 500 g
- Champignons, blancs 250 g
- Ciboulette 1 botte
- Huile d'olive 2 c. à soupe
- Bouillon de légumes 200 ml
- crème liquide 100 g
- Poisson, noir moulu 1 pincée
- Spaghetti 500 g
- Basilic, frais 30 g
- Mini boules de mozzarella 125 g
Préparation
- 1. Faites bouillir environ 5 litres d'eau avec du sel dans une grande casserole.
- 2. Lavez les tomates soigneusement et laissez-les égoutter.
- 3. Nettoyez les champignons si nécessaire et coupez-les en tranches.
- 4. Lavez la ciboulette, coupez les extrémités et coupez-les en diagonale en anneaux.
- 5. Chauffez l'huile dans une poêle à feu moyen à élevé.
- 6. Faites revenir les champignons pendant environ 2 à 3 minutes.
- 7. Ajoutez la ciboulette et faites-les revenir pendant environ 1 minute.
- 8. Déglacez la poêle avec la bouillon de légumes et la crème.
- 9. Ajoutez les tomates à la sauce.
- 10. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre.
- 11. Laissez mijoter la sauce couverte pendant environ 5 minutes.
- 12. Faites cuire les spaghettis dans l'eau salée pendant environ 8 à 9 minutes al dente (al dente).
- 13. Lavez le basilic et secouez-le pour l'égoutter.
- 14. Détachez les feuilles de basilic et hachez-les finement.
- 15. Laissez égoutter le mozzarella.
- 16. Ajoutez le mozzarella et le basilic à la sauce.
- 17. Goûtez la sauce pour ajuster l'assaisonnement.
- 18. Égouttez les spaghettis dans une passoire et laissez-les égoutter.
- 19. Servez les spaghettis sur des assiettes et versez la sauce dessus.
- 20. Profitez de votre plat.
Nutrition par portion
- kcal: 590
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 70 g