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🍳 Pizza au muesli pour le petit-déjeuner

473 kcal · 30 min · 4 portions

Pizza au muesli pour le petit-déjeuner Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur traditionnelle.
  2. 2. Recouvre le fond d'un moule à charnière de papier cuisson.
  3. 3. Épluche les bananes.
  4. 4. Mets les noix dans le récipient du mixeur.
  5. 5. Réduis les noix en morceaux pendant 4 secondes à vitesse 6.
  6. 6. Verse les noix mixées dans un bol séparé.
  7. 7. Ajoute les bananes, les flocons d'avoine, une cuillère à soupe de sirop d'agave, les graines de chia et une pincée de cannelle dans le récipient du mixeur.
  8. 8. Mélange les ingrédients pendant 10 secondes à vitesse 6.
  9. 9. Verse la pâte à muesli dans le moule à charnière préparé.
  10. 10. Écrase la pâte à plat avec une cuillère.
  11. 11. Fais cuire la pizza pendant environ 15 à 20 minutes im Ofen dans le four.
  12. 12. Lave les myrtilles et les framboises pendant ce temps.
  13. 13. Laisse égoutter les fruits rouges.
  14. 14. Épluche les kiwis.
  15. 15. Coupe les kiwis en tranches.
  16. 16. Sors la pizza au muesli du four.
  17. 17. Laisse la pizza refroidir un court instant.
  18. 18. Étale le yaourt de soja sur le fond.
  19. 19. Garnis la pizza à ton gré avec les fruits et les noix mixées.
  20. 20. Coupe la pizza en morceaux.
  21. 21. Arrose les morceaux de sirop d'agave.
  22. 22. Sers la pizza et amuse-toi bien à déguster.

Nutrition par portion