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🍳 Toast au yaourt aux baies
499 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Yaourt à la grecque 250 g
- Œufs 1 pièces
- Miel 3 c. à soupe
- Cannelle pincée
- Pain de mie 8 tranches
- Myrtilles, fraîches 200 g
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Mets le yaourt, l'œuf, une cuillère à soupe de miel et une pincée de cannelle dans un bol.
- 3. Mélange bien les ingrédients dans le bol.
- 4. Dispose les tranches de pain de mie côte à côte sur une plaque de cuisson.
- 5. Applatis le centre de chaque tranche de pain avec une cuillère.
- 6. Répartis la crème de yaourt uniformément sur les tranches de toast préparées.
- 7. Mets la plaque au four et fais cuire les toasts pendant environ 10 minutes.
- 8. Lave les myrtilles sous l'eau courante.
- 9. Laisse bien égoutter les myrtilles dans une passoire.
- 10. Sors les toasts cuits du four.
- 11. Dispose les toasts sur les assiettes.
- 12. Décore les toasts avec les myrtilles.
- 13. Arrose les toasts d'un peu de miel restant.
- 14. Sers le petit-déjeuner immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 499
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 68 g