🍳 Muesli aux fruits avec flocons d'avoine

Name: Muesli aux fruits avec flocons d'avoine
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: Abricots, frais 4 pièces; Myrtilles, fraîches 150 g; Framboises, fraîches 150 g; Fraises 200 g; Yaourt à la crème, style grec 500 g; Miel 1 c. à soupe; Flocons d'avoine, épais 150 g

365 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Abricots, frais 4 pièces
Myrtilles, fraîches 150 g
Framboises, fraîches 150 g
Fraises 200 g
Yaourt à la crème, style grec 500 g
Miel 1 c. à soupe
Flocons d'avoine, épais 150 g

Préparation

1. Rincez bien les abricots, coupez-les en deux, retirez les noyaux et coupez-les en quartiers. Rincez également les myrtilles, les framboises et les fraises. Équeutez et coupez les fraises en quatre.
2. Dans un bol, mélangez le yaourt avec le miel, les flocons d'avoine et les fruits préparés. Répartissez le mélange dans des petits bols et dégustez. Bon appétit!

Nutrition par portion

kcal: 365
Protein: 12 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 62 g